Winactie: Het no-nonsense meditatieboek en Een kleine meditatiegids
Redactie Bodhitv
31 mei 2019
· 1 min. leestijd
Bodhi verloot onder nieuwsbrief abonnees 2x een pakketje boeken over meditatie, waar je spontaan ook écht van gaat mediteren. 'Het no-nonsense meditatieboek' van Steven Laureys en 'Een kleine meditatiegids' van (Bodhi auteur) Tom Hannes. Meedoen kon tot en met 13 juni 2019.
Steven Laureys is neuroloog en doet al meer dan 20 jaar baanbrekend onderzoek naar het menselijk bewustzijn. In Het non-nonsense meditatieboek lees je alles over de werking van ons brein en op wat voor manier meditatie daar invloed op heeft. Ook schetst hij een helder beeld van wat meditatie in de praktijk inhoudt en wat het je kan opleveren.
Tom Hannes (auteur en therapeut) beoefent al meer dan twintig jaar zenmeditatie. In Een kleine meditatiegids geeft hij een praktische beschrijving van drie meditatievormen, waar je zelf mee aan de slag kunt.
Bodhi redacteur Kitty Arends las de boeken en schreef een recensie.