Win het boek ‘Hoe zen is Zuid’

Minder stress, meer zen, dat is waar ‘Hoe zen is Zuid’ om draait. Zenboeddhist Hanneke Dijkman, ontwikkelde deze aanpak samen met haar cursisten zenmeditatie op Rotterdam-Zuid. Laat je verrassen en ontroeren door hun verhalen en lees hoe zij in werk en privé meer inzicht ontwikkelen, meer rust ervaren en hun relaties verbeteren.

De oude zenboeddhistische geloften en verhalen in dit boek bieden wijsheid. De praktische speelse 5-minuten oefeningen daarna zetten je vanzelf in beweging. Je ontmoet je onderzoekende-ik, je onzekere-ik, je loslaat-ik en vele andere ikken. Je ontdekt hoe je de juiste ik op het juiste moment aan het stuur van je bus, jouw leven, zet.

Deze actie is inmiddels verlopen, de winnaar heeft per email bericht ontvangen.

Lees ook het interview met Hanneke Dijkman, waarin ze vertelt hoe zij als boeddhist met geld omgaat.